La regulación emocional desde la teoría cognitivo conductual
En algunos estudios realizados actualmente se ha evidenciado que la regulación emocional forma parte del desarrollo de las personas, además de que esta puede influir de manera importante en muchos de los procesos psicológicos, por tanto, tener una desregulación emocional implica dificultad para percibir, entender y aceptar el papel que juegan las emociones en el comportamiento de los individuos, traduciéndose en, conductas desadaptativas (De los Santos, 2022; Hervás y Moral, 2017, Vargas y Muñoz-Martínez, 2013). .. concepto La regulación emocional esta comprendida como un proceso en el que el individuo ejerce algún tipo de influencia de manera consiente o inconsciente, sobre sus emociones en función a una necesidad o meta, la cual puede ser, reducir o aumentar un estado emocional negativo o positivo cuando este se considera desadaptativo o difusional (De los Santos, 2022; Vizioli, N. A. (2022) . Desregulación emocional Ahora bien, desde la perspectiva cognitivo c...